<b>Maracuya</b>

El maracuyá es una planta trepadora del género, nativa de las regiones subtropicales de América; se cultiva comercialmente en la mayoría de las áreas tropicales y subtropicales del globo, entre otros países: Paraguay, Republica Dominicana, Argentina, Bolivia, Brasil, Ecuador, Perú, Colombia, Venezuela, Costa Rica, Nicaragua, Panamá, partes del Caribe y Estados Unidos. La flor del Maracuyá es la flor nacional del Paraguay
El nombre maracuyá —introducido a las lenguas europeas a través del portugués— es una corrupción del guaraní mburucuyá.
El éxito comercial de la producción de maracuyá, así como el valor ornamental de las flores, incitó a Kenia y a Uganda a intentar su cultivo en los años 1950; aproximadamente al mismo tiempo se introdujo la plantación comercial a Sudáfrica. No es seguro si fueron estas variedades o las cultivadas en Australia las que se introdujeron en la India a través de Sri Lanka, donde hoy se cultiva de manera predominantemente doméstica.

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NatuVida Salud: Bondades de la <b>Maracuyá</b> o fruta de la Pasión

La fruta de Maracuyá es una fuente de proteínas, minerales, carbohidratos y grasas.

Una fruta de Maracuyá tiene un valor energético de:78 calorías,2.4 gramos de hidratos de carbono,5 mg de Calcio,17 mg de Fósforo,0.3 mg de Hierro,684 mg de vitamina A activada,0.1 mg de vitamina B2 (Rivoflavina),2.24 mg de Niacina y20mg. de Vitamina C.Tenemos dos variantes: La Passiflora edulis edulis, llamada flor de la pasión púrpura o granadilla púrpura, con carne muy aromática, que recuerda al albaricoque, combina muy bien con ensaladas, yogures y otras frutas preparadas en macedonia. Passionaria edulis flavicarpa con un cultivo más extendido que el de la flor de pasión púrpura, ya que se puede encontrar en la mayoría de países sudamericanos donde es mucho más apreciada que la primera. Ambas son muy exportadas a Europa donde se considera un fruto exótico. En ambos casos, el zumo se obtiene batiendo la pulpa y filtrando el líquido para separarlo de las pepitas. El maracuyá, ademas de comerlo crudo, puede tomarse en zumo, resultando una bebida muy dulce y refrescante, bastante rica en minerales, como el calcio, el hierro y el fósforo. Contiene vitaminas del tipo A, B y C fundamentalmente y bastante contenido en niacina, que resulta muy adecuada para el tratamiento del colesterol y el perfecto estado de los nervios. Su bajo contenido en grasas la hace muy adecuada para dietas de adelgazamiento. 


Al igual que el resto de las partes de la planta, presenta propiedades tranquilizantes y desintoxicantes, no solamente por su contenido en vitamina C y por la niacina, sino también por su alto contenido en vitamina A que se convierte en Betacaroteno y riboflavinas. Todos estos elementos parecen otorgarles propiedades anticancerigenas.PASSIFLORA QUADRANGULARIS: de fruto oblongo que llega a medir hasta 30 cm., muy sabroso por resultar muy dulce, con propiedades medicinales para el tratamiento del colesterol. La raíz es venenosa y se utiliza para eliminar los gusanos intestinales. En su composición se ha descubierto serotonina, un potente neurotransmisor, necesaria para el buen estado del sistema nervioso y cuyas deficiencias son responsables de patologías como la depresión, ciertos tipos de obesidad, comportamientos obsesivos, insomnio, migrañas. Es la planta que contiene la cantidad más elevada de niacina.PASSIFLORA ANTIOQUIENSIS: natural de Colombia con frutos amarillos elípticos y hojas de hasta 15 cm de longitud.PASIONARIA MOLLISIM: Produce frutos muy tempranos y abundantes. Su contenido en azúcar es más bajo que en el resto de las pasionarias.PASSIFLORA LAURIFOLIA: natural de Colombia y Perú, con fruto amarillo de hasta 8 cm y flores con pétalos rojizos por un lado y verdosos por el otro. Al igual que la Passiflora quadrangularis, sus raíces sirven para realizar decocciones con las cuales se eliminan los gusanos intestinales.El fruto de la flor de la pasión azul ( Passiflora caeurulea ) no se explota comercialmente tanto como los vistos anteriormente pero también resulta comestible y presenta las mismas propiedades medicinales que las demás.Fuente: http://propiedadesfrutas.jaimaalkauzar.es

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Abejorros polinizan <b>cultivos</b> de <b>maracuyá</b> « gua 3.0

Diario El Tiempo – Piura. 

El ingeniero, Emilio Vélez  Risco, gerente técnico de Agroinsectos del Perú, trabaja en Olmos y San Lorenzo  para ayudar a los agricultores a incrementar  la producción, mejorando el proceso de polinización con la ayuda del moscardón o abejorro conocido en el ámbito científico como Xilocopa sp.

El abejorro, explica el experto, al polinizar la flor contribuye a que las flores no se caigan y por consiguiente, aumenta el número de frutos por hectárea, que haya mayor peso por fruto y mejor calidad. El fruto tendrá más pulpa y no será hueco en su contenido.

Emilio Vélez, considera que para polinizar una hectárea, el agricultor actualmente utiliza mucha mano de obra porque la apertura de la flor es continua y se necesitarían muchos jornales durante todo el año, sin embargo, con la ayuda de los abejorros  se  pueden polinizar prescindiendo de la mano de obra, superando considerablemente el trabajo hecho por las abejas y el viento, lo cual es  casi nulo por el tamaño grande y pesado de los granos de polen.

Se está aplicando agentes polinizadores en la colonización de  agroecosistemas en la zona de Olmos y San Lorenzo, donde existe poca o nula presencia de este insecto nativo, cuyo trabajo es recurrente; porque desde el punto donde se libera este insecto (el cual puede salir de las fronteras del fundo), basta que se encuentre en el entorno o aledaño al cultivo, para que éste vuelva a la zona de alimento que en este caso es el maracuyá.

Así se aleje el abejorro unos  500 metros desde donde se libera, retorna nuevamente; notándose el aumento en la dinámica de polinización por las tardes. 

Visítanos en www.eltiempo.pe

Etiquetas: abejorros, agricultura, maracuyá, piura

Esta entrada escrita el Jueves, Agosto 26th, 2010 a las 10:09 y esta archivada en General. Tu puedes seguir los comentarios de esta entrada en el RSS 2.0 feed. Tu puedes escribir un comentario o enviar un trackback desde tu sitio.


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Mis <b>recetas</b> favoritas: Tarta de <b>parchita</b>


La passiflora edulis, llamada comúnmente maracuyá en casi todo el mundo de habla hispana, es conocida como parchita en mi país Venezuela, y es una de mis frutas preferidas... de esas que evocan gratos recuerdos de mi infancia.... recuerdo haberla visto de niña enredada en diversos lugares del patio de la casa de mi abuela, donde crecía de forma silvestre...y  su exquisito aroma siempre me traslada momentáneamente a la cocina de mi mamá donde nos preparaba aquellos ricos jugos de parchita ... dulces, acidos y fresquitos. Linda época!!

Aquí en Taiwan, la parchita se encuentra y se consume mucho también, pero sólo he visto la variedad morada.... deliciosa, muy dulce y aromática.

Esta tarta es muy fácil de hacer, y es simplemente una delicia para los golosos (yo encabezando la lista jiji)...sobre una base exquisita con el rico sabor a almendra, una deliciosa crema de parchita y leche condensada, y cubierta de merengue ligeramente crocante.... se lo pueden imaginar, verdad?

La receta original es de Claudia, una encantadora chica chilena que prepara unos postres fantásticos. Si no conocen su blog Dulcinea, les invito a echarle un vistazo. Desde que la vi, me viene dando vueltas en la cabeza... Justo hace unos días me regalaron una buena cantidad de parchitas o maracuyá, y lo demás es historia :D


El único cambio que hice a la receta original fue usar mi masa para tartaleta favorita, que lleva almendras molidas o harina de almendras. Me pareció que el toque de la almendra realzaría aún más este postre, y realmente quedó  deliciosa...  También utilicé menos cantidad de merengue.
Salió una tarta grande y una mini de tamaño individual.

Así que aquí está, fácil, rica y muy bonita.

Ingredientes:
(para un molde desmoldable de 26 cm aprox.)

Masa:
160 grs. harina leudante
40 grs. almendras molidas y ligeramente tostadas
60 grs. azúcar
80 grs. mantequilla
30 grs. de huevo batido (medio huevo aprox.)

Relleno:
1 lata de leche condensada (397grs)
1 ½ taza de zumo de parchita o maracuyá (el zumo puro de 12 parchitas o maracuyá aprox.)
3 yemas de huevos

Merengue
3 claras de huevo
100 grs. azúcar granulada
80 grs. azúcar rubia o morena clara

Elaboración:

1. La masa: Batir la mantequilla con el azúcar hasta formar una crema. Incorporar el huevo batido, y mezclar muy bien, luego incorporar el huevo y batir muy bien. Por último, agregar la harina cernida, la almendra molida y mezclar con la espátula hasta que esté todo unido y obtengamos una masa.
2. Formar una bola con la masa y refrigerar 30 minutos.
3. Estirarla en forma circular y colocarla en el molde para tartas de 26 cm aprox. (puede sobrar un poquito para hacer una mini tarta o galletitas). Pinchar superficialmente toda la base con un tenedor
3. Hornear en horno precalentado a 180 C durante 10 ó 12 minutos.
4. El relleno: Batir la leche condensada junto con el zumo de parchita o maracuyá, cuando se haya formado una crema, incorporar las yemas, batir muy bien.
5. Rellenar la base de la tarta con la crema y colocar nuevamente en el horno a 180 C durante 20 minutos o hasta que se vea cuajada.
6. El merengue: Batir las claras junto con el azúcar en un bol al baño de María, hasta que se forme un merengue firme y brillante. Colocar el merengue en una manga pastelera y decorar la tarta.
7. Hornear durante unos minutos en la función de grill hasta que el merengue tome un ligero color dorado (Estar muy pendiente para que no se dore en exceso).
8. Dejar enfriar, y luego desmoldar.


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El Gourmet Urbano: PONQUECITOS DE <b>PARCHITA</b> @pochove

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1 cucharada de polvo de hornear 2 huevos grandes, ligeramente batidos ½ taza (o una barrita) de mantequilla derretida 1 taza de jugo concentrado de parchita (o menos, depende del gusto)
Antes de comenzar a preparar la receta, vamos a extraer el jugo de diez parchitas con un colador, no con licuadora. Una vez que tenemos el jugo, separamos parte de las semillas en una taza con agua tibia. La mitad del jugo extraído lo vamos a colocar en una ollita, a fuego intermedio, con 2 ó 3 cucharadas de azúcar (sin revolver) hasta dejar que se reduzca a una consistencia más espesa. La otra mitad del jugo la conservamos a un lado para usar luego en la mezcla de los ponquecitos. Precalentamos el horno a 375°. Enmantequillamos y enharinamos una bandeja de 12 moldecitos para ponquecitos Cernimos la harina, el polvo de hornear, y la sal en un envase grande. Luego le agregamos el azúcar. Mezclamos y hacemos un hueco en el centro para ir colocando y mezclando los huevos, el jugo de parchita, la leche y la mantequilla. Una vez que todo está bien mezclado, colocamos la mezcla en los moldecitos, sin llenarlos completamente. Incorporamos la reducción de parchita en el centro del ponquecito utilizando una inyectadora. Las semillas de parchita, que se encuentran en agua tibia, las secamos con una servilleta y las colocamos para decorar la cubierta del ponquecito. Horneamos por 15 a 25 minutos, o hasta que hayan subido y estén suaves al toque. La idea de incorporar una fruta como la parchita en esta receta se debe a que uno de sus componentes más destacados es la provitamina A o beta caroteno, precursor de la vitamina A. Esta vitamina es de gran influencia en la vista del ser humano. Se asocia con el retineno que también es un carotenoide ubicado en la retina, el cual ayuda a la adaptación de la retina a las diferentes intensidades de luz. La vitamina C también está presente en esta fruta que, como ya sabemos, favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones. Las semillas contienen aceite con una interesante composición de ácidos grasos. Este aceite ayuda a la restauración de la capa lipídica de la piel, lo cual nos brinda una piel sedosa.


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Torta de Mousse de <b>Parchita</b>

Torta de Mousse de Parchita

No es helado y tampoco gelatina. El Mousse de parchita es un exquisito postre de origen francés, típico por su contextura esponjosa y gran variedad de sabores.

Receta elaborada por Gonzalo Salazar

½ litro de jugo de parchita natural400 gr de azúcar40 gr de gelatina sin sabor en hojas1 ½ litro de crema chantilly1 bizcocho de vainillaFrutas para decorar (fresas, melocotones en almíbar y semillas de parchita)Se calienta el jugo de parchita con el azúcar a fuego lento hasta 5 minutos. Es importante no dejar que hierva.Se ablanda la gelatina sin sabor en agua y se le agrega al jugo mientras está caliente.Ahora se bate el jugo y la gelatina sobre un bol de hielo para que se enfríe con rapidez. Batir hasta que se enfríe.Se bate la crema chantilly a término medio hasta que tome consistencia.Cuando el jugo ya esté frío se vierte sobre la crema chantilly (o nata) y vamos mezclando hasta colorearla toda de amarillo claro.El bizcocho se corta horizontalmente a un centímetro de altura y se le agrega sirope de parchita. Se coloca el bizcocho en una bandeja alta para vaciar encima el mousse.Alisamos la parte alta del recipiente o bandeja con una espátula y se lleva al congelador por al menos 4 horas.Al salir del congelador se pinta el tope con brillo de fruta, Lady Fruit, de color amarillo.Se decora con fresas, medio melocotón y semillas de parchita.

¡A Disfrutar!

Vea la receta del mes pasado


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Mis <b>recetas</b> favoritas: Helado de té matcha y helado de <b>parchita</b>


Finalmente, me atreví a experimentar con los helados, y puedo decir que me estaba perdiendo un mundo fascinante. Después de disfrutar todo este verano viendo y deleitándome con los helados que han publicado en muchos otros blogs,  puedo decir que no me quedé con las ganas jiji.

No sé por qué no lo había hecho antes, pero sin dudas que me animé una vez que hice el azúcar invertido. Cosa que al principio, no tenía ni idea de qué se trataba. ¡Cuánto he aprendido con ustedes!

                                                                      Azúcar invertido

Amablemente Laurita del blog CocinaX2, me envió unos sobrecitos de acidulantes, unos "polvitos mágicos" como ella dice, que aquí en Taiwan no había encontrado, y al fin pude hacerlo.... aquí  pueden leer de qué se trata para no repetir lo que ya existe en la blogósfera.

El azúcar invertido no es imprescindible para hacer helado, pero sí ayuda a evitar la cristalización del hielo y por lo tanto contribuye a su cremosidad.  Gracias Laurita, le estoy sacando mucho provecho a esta maravilla, y ya estoy probando usarlo en bizcochos y panes también.

Estos dos helados quedan muy ricos, uno de té matcha, un sabor muy popular en Asia, y uno de mis sabores favoritos. Y este fabuloso de helado de parchita (maracuyá) que está exquisito, una receta de un diario de Indonesia que tradujo mi querida Dita.
Ambos helados los he preparado con procedimientos un poco diferentes, pues uno lleva yema de huevos y el otro no. Sin heladora o máquina de hacer helados, han quedado muy cremosos, y ya los he repetido varias veces.
Además, no son demasido dulces!!

Helado de té matcha

Ingredientes:
400 grs. leche
200 grs. crema o nata de leche
70 grs. azúcar avainillada
50 grs. leche en polvo
2 cucharadas de té matcha (de buena calidad)
35 grs. azúcar invertido

Elaboración:
1. Calentar un poco la leche (que se sienta tibia), colocarla en la licuadora o batidora, e integrar el azúcar, leche en polvo, azúcar invertido, y té matcha. Batir bien. Dejar reposar hasta que alcance temperatura ambiente.
2. Aparte batir la nata.
3. Mezclar la nata batida con la mezcla de leche, y batir con la batidora eléctrica.
4. Colocar en un envase (que soporte el frío del congelador) y llevar al congelador.
5.  Cada hora sacar del congelador y batir la mezcla con la batidora eléctrica. Volver a colocar en el congelador. Repetir esto 4 ó 5 veces hasta que tome la consistencia de helado.

1 cucharada grande de azúcar invertido100 grs. de zumo puro de parchitas (maracuyá)230 grs. crema de leche o nata1. Colocar en una olla zumo de parchita, crema de leche y leche líquida, llevar a fuego mediano hasta que eche un hervor. Bajar del fuego.2. Batir yemas, azúcar y azúcar invertido hasta que esté bien cremoso.3. Mezclar la crema de parchitas (maracuyá) con las yemas batidas, y llevar a fuego medio hasta que empiece a hervir. Bajar del fuego.4. Batir la mezcla con batidora eléctrica hasta que se vuelva bien cremosa.5. Dejar que alcance temperatura ambiente y llevar al congelador en un envase que pueda congelarse.6. Cada hora, sacar del congelador y batir rápidamente, volver a llevar al congelador. Repetir esto  4 ó 5 veces hasta que tenga la consistencia de helado.

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